Le programme qui vous veut du bien!

Qui sommes-nous?

Bon pour Moi est une appli web gratuite qui a pour but de vous apprendre à concilier les recommandations officielles de nutrition avec vos envies sans aucun interdit.


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Bon pour qui?

BonPourMoi est une application conçue pour nous tous!
Que vous soyez une mère de famille épuisée de chercher « que faire à manger ce soir ? », une personne qui voudrait changer son alimentation pour être en meilleure santé, un jeune vegan cherchant le bon équilibre à suivre, un adepte de la grande distribution qui en a marre d'acheter des plats préparés « trop gras, trop sucrés, trop salés », ou une personne qui aimerait perdre un peu de poids en rééquilibrant son alimentation... Bon Pour Moi sera là pour vous guider !

Tel un véritable couteau-suisse, vous aurez en poche un professeur de cuisine, une diététicienne et un coach sportif, tous pleinement concentrés à vous assister au quotidien dans la recherche d’une alimentation saine et équilibrée, au sein d’un environnement ludique, dynamique et aisément assimilable par tous.

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Bon pour moi: Une team de choc!

Dans la quête du bon équilibre alimentaire, vous allez être aidé de nos trois comparses :
- Julien, notre chef cuisinier, vous ouvre les portes de son savoir culinaire et ses astuces pour confectionner des petits plats équilibrés, appétissants, en toute simplicité qui plairont à toute la famille.
- Nikita, notre diététicienne veille à ce que vous ne manquiez de rien dans votre alimentation afin de préserver votre santé et celle de votre famille.
- Orlando, notre coach sportif, suit votre parcours et établi des bilans de vos activités qui permettront à Nikita de calculer VOS apports nutritionnels personnalisés et à Chef Julien d'adapter ses menus selon VOTRE rythme de vie.

A eux trois, ils forment JU-NI-OR, une véritable intelligence artificielle à votre service.

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Nos petits + Bon Pour Vous:

En un programme, JUNIOR fait tout pour vous. En quelques clics, vous avez à votre disposition un menu pour la semaine avec des recettes délicieuses pour vos repas du midi et du soir, ainsi que des idées de petits déjeuners et goûters sains. Plus besoin de se soucier de l'équilibre, de se demander si vous avez mangé assez de légumes, si vous pouvez prendre un goûter et un dessert 3h plus tard, si les légumineuses sont en quantité suffisante pour remplacer les protéines animales, notre programme applique toutes les recommandations de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) pour vous.
Une fois votre planning établi, vous n'avez plus qu'à faire vos courses grâce à la liste triée par rayon et à vous régaler ! JUNIOR vous fera découvrir des cuisines savoureuses tout au long de l'année, au gré des saisons !
Plus vous utiliserez notre programme, plus il saura comment régaler votre famille ! Vous pouvez ajouter vos propres recettes, vos produits fétiches, ou modifier ce planning pour qu'il vous corresponde à 100%. JUNIOR prendra note de vos changements pour s'en inspirer les semaines suivantes.

Tel un véritable chef cuisinier à domicile, il s'adaptera aux besoins de votre famille pour créer des plannings sur-mesure, en accord évidemment avec les repères nutritionnels du Programme National Nutrition Santé (PNNS).

Et s'il remarque que vous avez fait de gros écarts dans la semaine, ne craignez pas un quelconque discours moralisateur et culpabilisant, JUNIOR vous proposera simplement quelques exercices physiques pour éliminer ce petit excédent!

Bon pour Nous Tous (et l'avenir de la planète):

Ce qui est Bon Pour Moi est vraiment bon pour moi (et pour l'ensemble de l'humanité):

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Bon pour ma planète:

Nos plannings seront composés exclusivement de produits de saison ou inter-saison.

Nous respectons la nature et l'environnement.

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Bon pour nos agriculteurs:

Nous nous efforçons de lutter contre le gaspillage alimentaire.

Grâce à la fonction anti-gaspi, vous pouvez ainsi noter toutes vos réserves à courte durée , qui seront utilisées en priorité dans votre planning la semaine suivante.

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Bon pour votre portefeuille:

Nous prenons en compte votre budget mensuel et nous nous engageons à ne pas vous faire dépenser plus que votre budget habituel.

Nos algorithmes vous feront même faire des économies !

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Bon pour ma Vie au quotidien:

Nous prenons en compte vos jours de repos/congés ainsi que ceux de votre conjoint afin de vous laisser le temps de profiter de votre vie de famille, de faire des sorties au restaurant ou chez des amis.

Parce que l'équilibre alimentaire c'est avant tout savoir se faire plaisir.