Le programme qui vous veut du bien!

Qui sommes nous ?

Bon Pour Moi est un organisateur/créateur de menu équilibré qui adapte les recommandations des médecins à votre pouvoir d'achat, habitudes et style de vie.
Bien plus qu'une application, BPM est une véritable intelligence artificielle qui saura trouver le meilleur pour vous à travers tout le web.


générateur menu équilibré

Bon pour qui?

Avec plus de 10000 recettes pour tous les niveaux retranscris sur tous les appareils existants (thermomix, cookeo, companion, Monsieur cuisine, cook expert, omnicuiseur...), Bon Pour Moi offre l'un des choix les plus vastes d'internet en terme de recettes équilibrées. Comme si cela ne suffisait pas, il peut également chercher directement sur internet d'autres recettes inssus de blog ou site qui pourrait vous intéressez afin de vous y rediriger.
Vous aurez également également accès à toutes les promos de vos enseignes alimentaires préférées et de sélectionner les promotions qui vous intéressent pour que notre programme les intègre à vos plannings alimentaires. (Plus de 20 enseignes: Carrefour, LIDL, Auchan, Aldi, Super U, Cora, Monoprix, Grans Frais, Picard....)
Que vous soyez une mère de famille épuisée de chercher « que faire à manger ce soir ? », une personne qui voudrait changer son alimentation pour être en meilleure santé, un jeune vegan cherchant le bon équilibre à suivre, un adepte de la grande distribution qui en a marre d'acheter des plats préparés « trop gras, trop sucrés, trop salés », ou une personne qui aimerait perdre un peu de poids en rééquilibrant son alimentation le tout sans dépassé votre budget habituel et en profitant des promotions de vos enseignes préférées... Bon Pour Moi sera là pour vous guider en ne vous proposant que des menus et recettes qui vous conviennent.
Grâce à des paramètres et algorithmes unique au monde, nous pouvons filtrer retirer les recettes avec les aliments que vous n'aimez pas ou qui ne vous conviennent pas. Notre IA est capable de modeler nos recettes afin de les adapter à vous et votre famille selon vos allergies, emploi du temps ou préférences.

Tel un véritable couteau-suisse, vous aurez en poche un professeur de cuisine, une diététicienne et un coach sportif, tous pleinement concentrés à vous assister au quotidien dans la recherche d’une alimentation saine et équilibrée, au sein d’un environnement ludique, dynamique et aisément assimilable par tous.

C'est bon pour moi

Qu'apporte notre application de plus qu'une autre ?

En un programme, notre intelligence articifielle fait tout pour vous. Cuisine, nutrition, budget et sport. En quelques clics seulement, vous aurez à votre disposition un menu complet avec des recettes personnalisées pour vos repas du midi, du soir, ainsi que les petits déjeuners et goûters sains pour les plus gourmands.
Notre IA crée des menus sur mesure en fonction de votre emploi du temps, mode de vie, niveau en cuisine, gouts et préférences. Plus besoin de se soucier de l'équilibre, de vous demander si vous avez consommé assez de légumes, si prendre un goûter et un dessert vous fera grossir, si les légumineuses seront en quantité suffisante pour remplacer les protéines animales, notre programme applique toutes les recommandations de l'OMS (Organisation Mondiale de la Santé) pour les adapter à vous.
Menu complet de la semaine personnalisé, liste de course triée par rayon, programme sportif adapté, conseils bienveillants, drôles et ludiques... Notre application web sera votre ange gardien
Plus vous utiliserez notre programme, plus il saura comment régaler votre famille ! Vous pouvez ajouter vos propres recettes, vos produits fétiches, ou modifier les plannings proposés pour qu'il vous corresponde à 100%. Notre IA prendra note de vos changements pour s'en inspirer les semaines suivantes.

Tel un véritable chef cuisinier à domicile, il s'adaptera aux besoins de votre famille pour créer des plannings sur-mesure, en accord évidemment avec les repères nutritionnels du Programme National Nutrition Santé (PNNS).

Et s'il remarque que vous avez fait de gros écarts dans la semaine, ne craignez pas un quelconque discours moralisateur et culpabilisant, Orlando vous proposera simplement quelques exercices physiques pour éliminer ce petit excédent!

createur menu équilibré

Bon pour moi: la team

Nous sommes une entreprise 100% française sans aucune délocalisation et nos équipes sont situés essentiellement à Lyon, Bayonne et Paris.
Dans la quête du bon équilibre alimentaire, vous serez aidé de nos équipes de nutritionnistes, sportifs et cuisiniers professionnels représentés par ces 3 personnages :
- Chef Julien, notre chef cuisinier ayant travaillé avec des meilleurs ouvriers de France et des nutritionnistes, vous aidera à trouver votre bonheur parmis des milliers de recettes équilibrées.
- Nikita, notre diététicienne, est là pour veiller au respect des apports nutritionnels journaliers par rapport à vous mais également votre famille. Elle s'occupera d'adapter les recettes et portions selon vos besoins.
- Orlando, notre coach sportif, vous propose des programmes d'exercice simple, ludique et personnalisé pour garder la forme.

Ils vous guideront et conseilleront tout au long des semaines.

Ce que pensent nos membres

Et nous ne les avons même pas menacés pour qu'ils écrivent tout ca

Bon pour Moi
Angélique

Bon pour Moi
Betty

Bonjour j'ai connu la méthode laitoumi au commencement, grâce a celle ci j'ai perdu du poids, puis petit à petit la méthode s'est transformé en application complète (calcule les lipides, glucides, sucre, MG, les calories) et nous donnent de merveilleuses recettes, de plus gràce à ORLANDO donne des exercises a faire quand notre journée est trop chargée, NIKITA nous donne aussi des conseils sur notre nutrition et JULIEN nous donne aussi de bonnes astuces ;) et tout est calculé en fonction de notre âge, de nos allergies ect...bravo je recommande

Bon pour Moi
Stephie

J'ai connu cette méthode à l'époque de Laïtoumi, ça m'avait beaucoup aidé. Puis, je redécouvre avec bonheur l'évolution. C'est réellement l'appli la plus complète que je connaisse. Je ne mets que 4 pour encourager l'équipe car il y a encore quelques petits défauts mais je salue le travail depuis ces dernières années.

Bon pour Moi
Pierrette

Une appli très complète. Il manque juste un mode hors connexion pour être parfaite.

Nos valeurs et engagements

Tout ce que nous faisons et développons pour vous aider.

Recettes antigaspi

Bon pour l'Anti-gaspillage

Nous nous efforçons de lutter contre le gaspillage alimentaire.

Grâce à la fonction anti-gaspi, vous pouvez ainsi noter toutes vos réserves à courte durée , qui seront utilisées en priorité dans votre planning la semaine suivante.

Recettes de saison

Bon pour la planète:

Nos plannings seront composés exclusivement de produits de saison ou inter-saison.

Nous respectons la nature et l'environnement.

Recettes pas chères

Bon pour votre portefeuille:

Nous prenons en compte votre budget mensuel et nous nous engageons à ne pas vous faire dépenser plus que votre budget habituel.

En achetant les produits en pleine saison, donc quand le prix est au plus bas, vous pourrez même faire des économies !

Recettes équilibrées

Bon pour votre vie:

Nous prenons en compte vos jours de repos/congés ainsi que ceux de votre conjoint afin de vous laisser le temps de profiter de votre vie de famille, de faire une sortie au restaurant ou chez des amis.

Parce que l'équilibre alimentaire c'est aussi savoir se faire plaisir.