Galettes de blé noir au jambon et fromage
Cette recette est prévue pour 1 adulte
Galettes de blé noir au jambon et fromage
Commençons par réchauffer les galettes dans une poêle dans le beurre.
Retournez la galette puis ajouter le fromage et le jambon taillé en lamelles.
Servez accompagné d'une salade.
Informations
- Recette pour 1 adulte
Coût de la recette : 2.54 € - Durée de la recette : 10 minutes
| Information nutritionnelle: | |
|---|---|
| Calories : 509 kcal | Quantité cuite : 252.6 g |
| Protéines : 100g (soit 38.3%) | Féculents : 80g (soit 30.7%) |
| Légumes : 75g (soit 28.7%) | Fruits : 0g (soit 0%) |
| Matières grasses : 6g (soit 2.3%) | Sucres ajoutés : 0.7g |
- Galette de blé noir ( 2 )
- Jambon blanc ( 2 tranche )
- Beurre ( 1 cc )
- Emmental rapé ( 20g )
- Salade ( ¼ )
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Parce que, objectivement, c'est quand même la plus alléchante de toutes les recettes que vous ayez pu lire