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Parce que, objectivement, c'est quand même la plus alléchante de toutes les recettes que vous ayez pu lire
Roulades de concombre au saumon au fromage frais
Cette recette est prévue pour 1 adulte
Roulades de concombre au saumon au fromage frais
Coupez le concombre en fines tranches (à l'aide d'un éplucheur).
Taillez les tranches saumon de la même taille que les tranches de concombre.
Etalez les tranches de comcombre, recouvrez de saumon puis tartinez légèrement de fromage frais.
Roulez-les et mettez un pic en bois pour maintenir le roulé.
Astuce du chef: A faire maximum 30 minutes avant de servir car le concombre pourrait très vite dégorger d'eau et ramollir.
Informations
- Recette pour 1 adulte
Coût de la recette : 0.41 € - Durée de la recette : 20 minutes
| Information nutritionnelle: | |
|---|---|
| Calories : 12.3 kcal | Quantité cuite : 30 g |
| Protéines : 5g (soit 16.7%) | Féculents : 0g (soit 0%) |
| Légumes : 25g (soit 83.3%) | Fruits : 0g (soit 0%) |
| Matières grasses : 0g (soit 0%) | Sucres ajoutés : 0g |
- St morêt ligne et plaisir 8% ( 100g )
- Concombre ( 1 )
- Saumon fumé ( 6 tranche )
Commentaires
Team Bon Pour Moi
Le 20-11-2021 à 09:06:31